Kanker Payudara merupakan penyakit paling mematikan bagi wanita.Hal ini yang menjadikan kanker payudara sebagai kanker yang paling banyak ditemui pada wanita.Ketika sejumlah sel di dalam payudara tumbuh dan berkembang dengan tidak terkendali, inilah yang disebut kanker payudara. Sel-sel tersebut dapat menyerang jaringan sekitar dan menyebar ke seluruh tubuh. Kumpulan besar dari jaringan yang tidak terkontrol ini disebut tumor atau benjolan.
Pada tahap awal kanker payudara, biasanya kita tidak merasakan sakit atau tidak ada tanda-tandanya sama sekali. Namun, ketika tumor semakin membesar, ada benjolan yang tidak hilang atau permanen, biasanya tidak sakit dan terasa keras bila disentuh atau penebalan pada kulit payudara atau di sekitar ketiak.
Gejala lainnya, antara lain :
* Perubahan ukuran atau bentuk payudara.
* Kerutan pada kulit payudara.
* Keluarnya cairan dari payudara, umumnya berupa darah.
* Pembengkakan atau adanya tarikan pada puting susu.
Hanya sedikit faktor berisiko yang dapat dilakukan untuk menghindari kanker payudara, seperti: hindari melakukan terapi penggantian hormon untuk jangka panjang, memiliki anak sebelum usia 30 tahun, menyusui, menghindari kelebihan berat badan dengan melakukan olahraga dan diet yang tepat, membatasi konsumsi alkohol .
Selasa, 25 Mei 2010
harapan di kota bali
teman yang terhanyut arus waktu masih aku simpan tawa kita kembalilah sahabat lama aku. hinga masih bisa aku rangkul kalian. bisakah kita menagis bersamamu semagatmu itu sahabat. yang hari - hari aku lalui bersama dirimu jarak dan waktu yang memisahkan kita.bertapa berharga kenaganmu. hanyalah teman khayalan aku. walau aku tak pernah bertemu kamu secara langsung menatap indahnya kota bali pantai dan air laut yang biru matahari yang terbanam. sunguh indahnya ciptaan allah sang pencipta.lewat semilir angin aku membayangkan wajahmu kapan kita bertemu di sebuah kota bali.harapan dan janji yang aku ucapkan apabila aku di kota bali bersama dirimu.hanya waktu yang akan menjawab. pertemanan yang sunguh manis. keakraban yang cukup lama.kota bali yang aku ingin berkunjung lagi kesanah bertemu teman lama aku.harapan di kota bali ingin sekali bertemu teman yang lama . menatap indahnya pulau bali.
sahabatku.
Sahabatku
Setiap awal membuka mata, bersyukur adalah hal pertama yang harus kau lakukan, atas kehidupan yang telah memberikan kesempatan, atas keberadaan senyum dan semangat dari orang-orang yang menyayangi dan kau sayangi, serta atas keyakinan bahwa rentetan hari akan menjadi hari yang menakjubkan. Percayalah, hidup itu indah jika kita tahu bagaimana cara menjalaninya. hidup ini cuma sesaat, maka jadikan ia lebih bermanfaat. Jika air mata adalah beban, jadikan senyum sebagai penawarnya. Jangan katakan apa yang kau ketahui, tapi ketahuilah apa yang kau katakan. Orang seringkali menilai dari apa yang mereka lihat, bukan dari apa yang mereka ketahui. Jadikan dirimu senyuman bagi sesama dan buatlah mereka selalu bahagia bila bersamamu.
Ada kalimat mengatakan bahwa sahabat itu seperti sebuah keluarga. Tetapi buat saya pribadi sahabat itu tidak sama dengan keluarga.Pada saat kita lahir kita tidak bisa memilih di keluarga mana kita ingin dilahirkan. Kita tidak bisa memilih bahwa kita ingin dilahirkan oleh Ibu yang cantik, muda, mampu mendengarkan dengan baik atau penyayang dengan penuh ketulusan.Dengan sahabat kita, pertemuan pertama mungkin belum menjadikan kita sebagai sahabat.Butuh waktu untuk menjalin jalinan ikatan yang ada.Mungkin membutuhkan beberapa pertemuan untuk kemudian merasa clicked dan cocok satu sama lain. Membutuhkan waktu yang lebih lama lagi bahkan mungkin untuk pada akhirnya satu sama lain bisa saling menceritakan rahasia masing-masing.
Setiap awal membuka mata, bersyukur adalah hal pertama yang harus kau lakukan, atas kehidupan yang telah memberikan kesempatan, atas keberadaan senyum dan semangat dari orang-orang yang menyayangi dan kau sayangi, serta atas keyakinan bahwa rentetan hari akan menjadi hari yang menakjubkan. Percayalah, hidup itu indah jika kita tahu bagaimana cara menjalaninya. hidup ini cuma sesaat, maka jadikan ia lebih bermanfaat. Jika air mata adalah beban, jadikan senyum sebagai penawarnya. Jangan katakan apa yang kau ketahui, tapi ketahuilah apa yang kau katakan. Orang seringkali menilai dari apa yang mereka lihat, bukan dari apa yang mereka ketahui. Jadikan dirimu senyuman bagi sesama dan buatlah mereka selalu bahagia bila bersamamu.
Ada kalimat mengatakan bahwa sahabat itu seperti sebuah keluarga. Tetapi buat saya pribadi sahabat itu tidak sama dengan keluarga.Pada saat kita lahir kita tidak bisa memilih di keluarga mana kita ingin dilahirkan. Kita tidak bisa memilih bahwa kita ingin dilahirkan oleh Ibu yang cantik, muda, mampu mendengarkan dengan baik atau penyayang dengan penuh ketulusan.Dengan sahabat kita, pertemuan pertama mungkin belum menjadikan kita sebagai sahabat.Butuh waktu untuk menjalin jalinan ikatan yang ada.Mungkin membutuhkan beberapa pertemuan untuk kemudian merasa clicked dan cocok satu sama lain. Membutuhkan waktu yang lebih lama lagi bahkan mungkin untuk pada akhirnya satu sama lain bisa saling menceritakan rahasia masing-masing.
Senin, 24 Mei 2010
Izinkan Anak Berbuat “Salah”
Kesadaran bahwa kesalahan dan kegagalan adalah manusiawi perlu dimiliki oleh siapapun, termasuk anak. Mendorong dan melatih anak agar memandang kesuksesan dan kegagalan dalam persektif yang benar penting dilakukan. Dalam hal ini orang tua berperan penting. Mendorong anak untuk berhasil tentu saja wajar dan bahkan harus. Namun hal itu perlu diimbangi dengan meneguhkan anak untuk bersikap realistis untuk menerima kegagalan. Orang tua juga perlu berbagi pengalaman bahwa tidak setiap tujuan pasti terwujud meski telah dipersiapkan dengan teliti dan matang.
mati
mati itu Sesungguhnya pendengaran penglihatan dan hati semuanya itu akan dimintai pertanggungjawabannya. Kematian sebagai peringatanAyat-ayat dalam alQur`an yang menceritakan tentang kematian terlalu banyak. Dan tidak ada seorang pun yg mengingkari akan terjadinya kematian ini. Namun mengapa kebanyakan mereka tidak menjadikan kematian sebagai peringatan agar bersiap-siap menuju kehidupan abadi dengan kebahagiaan di dalam surga. Sesungguhnya manusia yang paling bodoh adalah manusia yang tidak dapat menjadikan kematian sebagai peringatan.
kerjakanlah amalan mu dengan berbuat kebaikan agar kelak kamu mati membawa amal baik. kerjarlah duniamu seolah - olah kamu hidup selamanya kejarlah akhiratmu seolah- olah kamu mati esok hari.
kerjakanlah amalan mu dengan berbuat kebaikan agar kelak kamu mati membawa amal baik. kerjarlah duniamu seolah - olah kamu hidup selamanya kejarlah akhiratmu seolah- olah kamu mati esok hari.
di dalam hati aku
hati aku yang terisi dengan seseorang yang memberi warna kehidupan dalam hidupku. memeberi penerang dalam jiwaku. dia selalu menuntutku dalam jalan kebaikan.aku sangat mencintainya,menyanginya. inilah cinta . hati aku yang hampa kau isi hari - harinya senyuman manis mu yang aku kagumi akhlak manismu yang aku sukai. aku mencintaimu karena allah. baru pernah aku alami saat ini.inilah cinta yang hakiki.dan aku merelakan kepergianmu karena allah . karena mungkin ini yang terbaik. kau hanyalah kenagan indah aku.tidak akan kulupakan bersamamu yang indah. dan hati aku ini yang sendiri menjadi lebih dewasa menjalani kisah cinta yang sunguh indah dan terkesan.sekarang hidupku hanya pada allah dan hatiku hanya kudekatkan pada sang pencipta allah swt dia yang selalu dihatiku.mendegarkan semua curahan hatiku.mengabulkan doa yang aku inginkan. setiap malam yang dingin aku terbangun mengingat dirimu. aku terbangun untuk bersembah sujud kepadamu ya rob. aku ingin selalu berada dekat muh. hari - hari aku . anadai saja aku bisa mencium,memelukmu aku takan lepaskan karena aku sangat mencintaimu.
ya rab aku ingin menjadi wanita soleha menjadi wanita yang suci .aku hanya hamba yang hina tak luput dari kesalahan dan dosa.aku bersimpuh sujud atas pengampunan mu ya rob. inilah curahan hatiku wanita yang selalu tegar dalam menghadapi ujian insyallah.
ya rab aku ingin menjadi wanita soleha menjadi wanita yang suci .aku hanya hamba yang hina tak luput dari kesalahan dan dosa.aku bersimpuh sujud atas pengampunan mu ya rob. inilah curahan hatiku wanita yang selalu tegar dalam menghadapi ujian insyallah.
di balik kegagalan pasti ada hikmah
kegagalan suatu yang tidak kita harapkan tetunya. merasa sedih dan marah dengan menerima semua ini. tapi dalam kegagalan pasti ada hikmah yang kita ambil dan membuat pelajaran hidup bagi kita yang sangat berarti bagi kita. karena lalai dalam melakukan apa yang kita harapkan.
kegagalan tidak menghancurkan semuanya pasti ada hikmah dalam semua ini. kita lebih sabar dalam menghadapi cobaan ini. lebih menigkatkan kualitas kemampuan kita. terima dengan sabar dan lapang dada.semua kehidupan pasti ada cobaan dan batu kirikil yang kita lewati. apakah kita mampu melewati itu semua.apakah kita tidak sangup melewati itu jawabanya ada di dalam diri kita. tidak mungkin allah memberi ujian dan cobaan di luar kemampuan kita. kita harus berikhtiar,berusaha,dan berdoa itu kunci kesuksesan kita dalam menghadapin ujian. dan kita berprinsip hari esok harus lebih baik dari hari kemarin. maka dari itu semangat - semagat kawand. hidup hanya satu kali maka dari itu manfaatkan hidup ini sebaik - baiknya agar kita masuk kedalam orang - orang yang beruntung.
kegagalan tidak menghancurkan semuanya pasti ada hikmah dalam semua ini. kita lebih sabar dalam menghadapi cobaan ini. lebih menigkatkan kualitas kemampuan kita. terima dengan sabar dan lapang dada.semua kehidupan pasti ada cobaan dan batu kirikil yang kita lewati. apakah kita mampu melewati itu semua.apakah kita tidak sangup melewati itu jawabanya ada di dalam diri kita. tidak mungkin allah memberi ujian dan cobaan di luar kemampuan kita. kita harus berikhtiar,berusaha,dan berdoa itu kunci kesuksesan kita dalam menghadapin ujian. dan kita berprinsip hari esok harus lebih baik dari hari kemarin. maka dari itu semangat - semagat kawand. hidup hanya satu kali maka dari itu manfaatkan hidup ini sebaik - baiknya agar kita masuk kedalam orang - orang yang beruntung.
Langganan:
Postingan (Atom)
