tak terasa mengapa aku teteskan air mata ini. disaat hatiku terluka dan tersakiti. air mata aku jatuh akibat hati yang tak tenang. inilah hati yang merasakan kadang senang kadang sedih inilah suasana hati. kadang hati sakit mengakibatkan kita ingin sekali bersedih dan mengeluarkan air mata.
menagislah kalau itu membuat hati mu puas dan bahagia itulah kata pepatah.
tapi dalam semua kesedihan pasti ada hikmah yang bisa kita petik.nama juga kehidupan seperti roda berputar kadang di bawah kadang di atas. kadang suka kadang duka. itu hal yang lumrah untuk kehidupan.ujian dan air mata membuat kita merasakan kedewasaan kita apakah kita bisa melewatkan ujian ini semua dengan sabar dan tegar menghadapinya. kesabaran adalah kunci keberhasilan kita.sabar dalam menghadapi cobaan ujian,sabar menerima kegagalan. orang sabar di sayang tuhan.
Senin, 24 Mei 2010
Minggu, 23 Mei 2010
Rasa malu
Sungguh beruntung orang-orang yang memiliki rasa malu. Islam telah memberikan tempat yang mulia bagi perasaan malu.
perasaan malu untuk berbuat kemaksiatan, perasaan malu terhadap Allah, dan perasaan malu kalau tidak berbuat kebaikan. Nah, itulah rasa malu yang sebenarnya.
Karena sesungguhnya rasa malu itu punya tempat, dan rasa malu yang baik itu pasti kan membawa kebaikan bagi pemiliknya.
Jadi, jangan pernah malu jika mau berkembang, belajar, ataupun bertanya, meskipun untuk hal-hal yang terdengar sepertinya “tabu” jika harus diungkapkan di forum umum.
milikilah rasa malu, karena rasa malu itu memiliki keutamaan yang tinggi dalam Islam, sehingga akhirnya rasa malu itu bisa menghalangi kita dari berbuat dosa maupun kemaksiatan. Namun, tempatkan rasa malu itu pada koridornya yang benar, untuk beberapa hal, menjadi seorang yang pemalu itu tidak tepat, contohnya ketika ingin menuntut ilmu, ataupun ketika kita akan berbuat kebaikan, karena sesungguhnya rasa malu itu membawa kebaikan.
Memenangkan perang dengan rasa malu memang perlu latihan dan usaha, tetapi apa yang Anda hasilkan pasti sepadan dengan usaha yang Anda lakukan dalam meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri. Terbangun dengan perasaan yang baik tentang diri sendiri, mampu menghadapi dunia dengan keyakinan dan keamanan. Dan, keyakinan tumbuh bahwa Anda akan meraih tujuan lebih cepat dan lebih mudah, sebab satu penghalang besar sudah disingkirkan.
perasaan malu untuk berbuat kemaksiatan, perasaan malu terhadap Allah, dan perasaan malu kalau tidak berbuat kebaikan. Nah, itulah rasa malu yang sebenarnya.
Karena sesungguhnya rasa malu itu punya tempat, dan rasa malu yang baik itu pasti kan membawa kebaikan bagi pemiliknya.
Jadi, jangan pernah malu jika mau berkembang, belajar, ataupun bertanya, meskipun untuk hal-hal yang terdengar sepertinya “tabu” jika harus diungkapkan di forum umum.
milikilah rasa malu, karena rasa malu itu memiliki keutamaan yang tinggi dalam Islam, sehingga akhirnya rasa malu itu bisa menghalangi kita dari berbuat dosa maupun kemaksiatan. Namun, tempatkan rasa malu itu pada koridornya yang benar, untuk beberapa hal, menjadi seorang yang pemalu itu tidak tepat, contohnya ketika ingin menuntut ilmu, ataupun ketika kita akan berbuat kebaikan, karena sesungguhnya rasa malu itu membawa kebaikan.
Memenangkan perang dengan rasa malu memang perlu latihan dan usaha, tetapi apa yang Anda hasilkan pasti sepadan dengan usaha yang Anda lakukan dalam meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri. Terbangun dengan perasaan yang baik tentang diri sendiri, mampu menghadapi dunia dengan keyakinan dan keamanan. Dan, keyakinan tumbuh bahwa Anda akan meraih tujuan lebih cepat dan lebih mudah, sebab satu penghalang besar sudah disingkirkan.
Berkelana
hari ini, aku berkelana, berjalan tak tentu arah. aku melangkah kemanapun kakiku mau melangkah. gunung-gunung, sungai hutan, sawah dan perkampungan aku lewati.
ku lihat alam ciptaan Tuhan yang indah. ku ingat, dulu aku sangat suka melukis, meniru hasil karya tuhan yang sempurna. kegemaranku melukis membuatku salalu dapat lebih melihat alam dengan lebih indah dari biasanya. betapa dahsyatnya warna-warni yang diciptakan oleh sang Pencipta, suatu keajaiban yang hanya dpat diselami oleh para pelukis. tetapi sudah lama aku tidak lagi melukis. tak ada waktu. aku sibuk dengan pekerjaan-pekerjaanku, dengan logika kehidupan sampai hampir-hampir aku kehilangan perasaan. hampir saja, aku tak dapat menemukan warna keindahan dari alam, karena otakku sudah terlalu banyak berlogika dan melupakan keindahan.
aku terus berjalan. dari atas pegunungan, aku duduk menyendiri, memandang luasnya alam yang membentang, dan langit biru yang tak terjangkau oleh sentuhan. dan aku hanyalah makhluk kecil di sini, yang tak akan hidup seumur bintang.
di tengah-tengah pematang sawah, aku merenungi segalanya. padi-padi menghijau, belum berbuah. tetapi burung-burung beterbangan diatasnya. aku tak tahu, apakah mereka mencari makanan ataukah sekedar bermain-main.
walaupun padi-padi itu baru tumbuh, tetapi area pesawahan tersebut, bisa jadi sudah ada disitu sejak 500 tahun yang lalu. orang-orang terdahulu yang menjadi pemilik atau penggarap sawah ini, telah lama mati, diteruskan oleh anak turunnya dari generasi ke generasi. dan entahlah, berapa kali lagi aku akan dapat melihat orang membajak tanah di sawah tersebut, sampai akhirnya aku menyatu kembali dengan bumi.
ku lihat alam ciptaan Tuhan yang indah. ku ingat, dulu aku sangat suka melukis, meniru hasil karya tuhan yang sempurna. kegemaranku melukis membuatku salalu dapat lebih melihat alam dengan lebih indah dari biasanya. betapa dahsyatnya warna-warni yang diciptakan oleh sang Pencipta, suatu keajaiban yang hanya dpat diselami oleh para pelukis. tetapi sudah lama aku tidak lagi melukis. tak ada waktu. aku sibuk dengan pekerjaan-pekerjaanku, dengan logika kehidupan sampai hampir-hampir aku kehilangan perasaan. hampir saja, aku tak dapat menemukan warna keindahan dari alam, karena otakku sudah terlalu banyak berlogika dan melupakan keindahan.
aku terus berjalan. dari atas pegunungan, aku duduk menyendiri, memandang luasnya alam yang membentang, dan langit biru yang tak terjangkau oleh sentuhan. dan aku hanyalah makhluk kecil di sini, yang tak akan hidup seumur bintang.
di tengah-tengah pematang sawah, aku merenungi segalanya. padi-padi menghijau, belum berbuah. tetapi burung-burung beterbangan diatasnya. aku tak tahu, apakah mereka mencari makanan ataukah sekedar bermain-main.
walaupun padi-padi itu baru tumbuh, tetapi area pesawahan tersebut, bisa jadi sudah ada disitu sejak 500 tahun yang lalu. orang-orang terdahulu yang menjadi pemilik atau penggarap sawah ini, telah lama mati, diteruskan oleh anak turunnya dari generasi ke generasi. dan entahlah, berapa kali lagi aku akan dapat melihat orang membajak tanah di sawah tersebut, sampai akhirnya aku menyatu kembali dengan bumi.
cinta yang hakiki
Cinta adalah air kehidupan, nutrisi mental dan sumber makanan jiwa.
Dengan cinta, unta berjalan dalam rotasinya, bayi mau menyusui dari susu
ibunya, burung membangun sangkarnya, seluruh wajah menjadi ceria, bibir
mengukir senyuman dan mata menjadi berbinar-binar. Cinta laksana hakim
dalam peradilan dunia yang mengadili para perambah cinta meskipun yang
diadili adalah tetangga dan memutuskan berbagai permasalahan demi
kemaslahatan para perambah cinta kendatipun ia dizalimi. Hanya dengan
cinta, para pejuang rela mengorbankan kepalanya menghiasi permukaan bumi
layaknya mata uang. Karena mereka sangat loyal terhadap prinsip yang
dianutnya dan rela menodongkan lehernya di hadapan mata pedang. Selain
itu, karena mereka lebih cenderung mencintai risalahnya, sahabat karib,
manhaj, risalah dan wahyu beserta pengembannya. Sehingga mereka berani
menerjang maut demi mencari keridhaan di perang Badar, Uhud dan Hunain,
rela menahan lapar, dahaga dan syahwat di bawah terik Mekah dan Madinah,
bangun di sepertiga malam terakhir untuk beribadah serta berinfak hanya
untuk mencari keridhaan Allah swt., sang Kekasih.
Karena cinta, manusia menggeliat dari balik selimut yang hangat dan
kasur yang empuk hanya untuk shalat subuh. Karena cinta, para pejuang
rela menerjang maut dan meninggalkan kehidupan dunia. Karena cinta, mata
mencucurkan air mata dan hati menjadi pilu, dan hal itu tidak akan
diungkapkan kecuali apa yang diridhai Allah. Cinta laksana aliran
listrik yang merambat melalui media kabel, kemudian arus listrik
tersebut dapat digunakan sebagai penerangan. Jika cinta mengalir dalam
tubuh, maka yang muncul adalah kehangatan dan jika bersentuhan langsung
dengan materi, maka akan timbul percikan.
Dengan cinta, unta berjalan dalam rotasinya, bayi mau menyusui dari susu
ibunya, burung membangun sangkarnya, seluruh wajah menjadi ceria, bibir
mengukir senyuman dan mata menjadi berbinar-binar. Cinta laksana hakim
dalam peradilan dunia yang mengadili para perambah cinta meskipun yang
diadili adalah tetangga dan memutuskan berbagai permasalahan demi
kemaslahatan para perambah cinta kendatipun ia dizalimi. Hanya dengan
cinta, para pejuang rela mengorbankan kepalanya menghiasi permukaan bumi
layaknya mata uang. Karena mereka sangat loyal terhadap prinsip yang
dianutnya dan rela menodongkan lehernya di hadapan mata pedang. Selain
itu, karena mereka lebih cenderung mencintai risalahnya, sahabat karib,
manhaj, risalah dan wahyu beserta pengembannya. Sehingga mereka berani
menerjang maut demi mencari keridhaan di perang Badar, Uhud dan Hunain,
rela menahan lapar, dahaga dan syahwat di bawah terik Mekah dan Madinah,
bangun di sepertiga malam terakhir untuk beribadah serta berinfak hanya
untuk mencari keridhaan Allah swt., sang Kekasih.
Karena cinta, manusia menggeliat dari balik selimut yang hangat dan
kasur yang empuk hanya untuk shalat subuh. Karena cinta, para pejuang
rela menerjang maut dan meninggalkan kehidupan dunia. Karena cinta, mata
mencucurkan air mata dan hati menjadi pilu, dan hal itu tidak akan
diungkapkan kecuali apa yang diridhai Allah. Cinta laksana aliran
listrik yang merambat melalui media kabel, kemudian arus listrik
tersebut dapat digunakan sebagai penerangan. Jika cinta mengalir dalam
tubuh, maka yang muncul adalah kehangatan dan jika bersentuhan langsung
dengan materi, maka akan timbul percikan.
Air mineral yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh
Berikut ini adalah enam jenis mineral yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh kita berikut dengan sumber makanannya ;
1. Kalsium.
Kalsium dibutuhkan untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Sumber: susu, keju, brokoli, kacang polong, sayuran berdaun hijau.
2. Selenium.
Fungsinya membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif karenanya membantu mencegah penuaan. Mineral ini dibutuhkan untuk kesehatan kulit dan rambut.
Sumber: biji-bijian dan ikan.
3. Kromium.
Dibutuhkan untuk mengontrol gula darah. Mineral ini juga membantu melawan aterosklerosis atau degenerasi pembuluh arteri.
Sumber: merica hitam, roti gandum, hati sapi, keju.
4. Magnesium.
Diperlukan untuk banyak proses metabolisme, khususnya penyerapan zat gizi. Suplemen magnesium bersama vitamin B6 dapat membantu mengatasi sindrom pra menstruasi.
Sumber: kacang-kacangan, udang, kacang kedelai, gandum, sayuran berdaun hijau.
5. Besi.
Diperlukan utnuk membawa oksigen dalam darah. Zat besi adalah komponen vital bagi banyak sistem enzim tubuh.
Sumber: hati, ginjal, kuning telur, cokelat, kerang, peterseli.
1. Kalsium.
Kalsium dibutuhkan untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Sumber: susu, keju, brokoli, kacang polong, sayuran berdaun hijau.
2. Selenium.
Fungsinya membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif karenanya membantu mencegah penuaan. Mineral ini dibutuhkan untuk kesehatan kulit dan rambut.
Sumber: biji-bijian dan ikan.
3. Kromium.
Dibutuhkan untuk mengontrol gula darah. Mineral ini juga membantu melawan aterosklerosis atau degenerasi pembuluh arteri.
Sumber: merica hitam, roti gandum, hati sapi, keju.
4. Magnesium.
Diperlukan untuk banyak proses metabolisme, khususnya penyerapan zat gizi. Suplemen magnesium bersama vitamin B6 dapat membantu mengatasi sindrom pra menstruasi.
Sumber: kacang-kacangan, udang, kacang kedelai, gandum, sayuran berdaun hijau.
5. Besi.
Diperlukan utnuk membawa oksigen dalam darah. Zat besi adalah komponen vital bagi banyak sistem enzim tubuh.
Sumber: hati, ginjal, kuning telur, cokelat, kerang, peterseli.
Keagungan Ilahi
Ratu malam sang rembulan
Raja siang sang matahari
Keduanya selalu bertentangan,
Keagungan Ilahi
Tarik menarik
Dorong mendorong
Saling menguasai,
Seolah selalu bertanding tiada henti
Tiada yang kalah
Tak ada yang menag,
Karena dengan kedua sifat yang bertentangan ini
Seluruh alam semesta bergerak!
Dunia berputar,
Saling mengisi,
Yang satu melengkapi yang lain
Tanpa yang satu
Takkan ada yang lain,
Siang dan malam
Terang dan gelap
BAik dan jahat
Tanpa yang satu,
Apakah yang lain itu akan ada?
Tanpa adanya gelap,
Dapatkah kita mengenal terang?
Inilah sebuah kenyataan
Yang telah dikenhendaki Allah
Tanpa kehendaknya, takkan terjadi apa-apa
Raja siang sang matahari
Keduanya selalu bertentangan,
Keagungan Ilahi
Tarik menarik
Dorong mendorong
Saling menguasai,
Seolah selalu bertanding tiada henti
Tiada yang kalah
Tak ada yang menag,
Karena dengan kedua sifat yang bertentangan ini
Seluruh alam semesta bergerak!
Dunia berputar,
Saling mengisi,
Yang satu melengkapi yang lain
Tanpa yang satu
Takkan ada yang lain,
Siang dan malam
Terang dan gelap
BAik dan jahat
Tanpa yang satu,
Apakah yang lain itu akan ada?
Tanpa adanya gelap,
Dapatkah kita mengenal terang?
Inilah sebuah kenyataan
Yang telah dikenhendaki Allah
Tanpa kehendaknya, takkan terjadi apa-apa
manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh
Bawang Putih
Sudah terbukti sejak ribuan tahun yang lalu, bahwa bawang putih banyak memiliki khasiat bagi kesehatan dan penyembuhan, karena mengandung zat anti bakteri dan anti virus. Misalnya saja bawang putih turut berperan dalam penyembuhan terhadap sekian banyak manusia yang terserang wabah disentri dalam perang dunia I. Bawang putih juga terbukti menyembuhkan dan menyelamatkan begitu banyak nyawa saat wabah penyakit aneh yang menyerang kerajaan Romawi dan Mesir kuno ribuan tahun silam menyerang para penduduk negeri tersebut. Dalam masa itu, penyakit aneh tersebut telah menyerang banyak korban dengan ganasnya sehingga dalam waktu satu atau beberapa hari saja sudah begitu banyak nyawa yang melayang. Untunglah saat itu seseorang tanpa sengaja mengunyah dan memakan bawang putih dan segera saja ia bisa sembuh secara “misterius”. Pengetahuan ini selanjutnya menyebar dari mulut ke mulut sehingga wabah penyakit misterius yang semula begitu ganas menyerang dan tak tertangani bisa segera teratasi dan begitu banyak nyawa yang terselamatkan oleh khasiat bawang putih ini. Hingga saat ini, penyakit misterius apa yang sempat menyerang kerajaan Romawi dan Mesir kuno itu belum juga terpecahkan dan belum diketahui jenisnya. Namun satu hal yang pasti bisa menyembuhkan penyakit ganas misterius itu, hanyalah “bawang putih”.
Memang sudah sejak ribuan tahun yang lalu, bawang putih dipercaya dapat menjaga dan memulihkan stamina serta daya tahan dan imunitas atau kekebalan tubuh. Bangsa Mesir kuno dan Romawi kuno sudah sejak lama menggunakan dan mengkonsumsi bawang putih untuk kebugaran dan daya tahan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang oleh penyakit. Mulai dari penyakit flu, desentri, hingga berbagai penyakit yang berhubungan dengan infeksi saluran pernapasan, dan banyak penyakit lainnya bisa disembuhkan hanya dengan banyak mengkonsumsi bawang putih.
Bawang putih terbukti mengandung berbagai zat seperti potassium, fluorine, sulfur, phosphorus, serta vitamin A dan C. Bawang putih juga terbukti mengandung bioflavonoid quercetin yang bisa menghambat atau menghentikan reaksi alergi maupun reaksi pembengkakan jaringan tubuh. Zat kimia yang terkandung dalam bawang putih juga terbukti dapat melindungi hati atau liver dari kerusakan akibat penggunaan dosis tinggi dari zat kimia seperti Acetaminophen yang banyak terkandung dalam obat-obatan penghilang rasa sakit maupun obat-obatan atau pil dan tablet penyembuh penyakit flu atau influenza. Berbagai studi mengenai penyakit kanker juga membuktikan bahwa pengkonsumsian bawang putih segar (tanpa dimasak lebih dulu) secara rutin bisa menghindarkan kita dari resiko terkena berbagai macam penyakit kanker, termasuk pula di dalamnya terhindar dari resiko terkena penyakit kanker perut. Bawang putih juga bisa menghindarkan kita dari resiko anemia atau kurang darah. Bahkan ada yang beranggapan bahwa bawang putih bisa pula membantu para pasien AIDS atau HIV untuk bisa bertahan hidup lebih lama karena bawang putih terbukti bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau antibodi. Jadi mulailah mengkonsumsi bawang putih mulai dari sekarang baik untuk dijadikan semacam sayur lalapan ataupun dicincang kecil-kecil dan kemudian diminum bersama segelas air putih secara rutin tiga kali dalam sehari.
Sudah terbukti sejak ribuan tahun yang lalu, bahwa bawang putih banyak memiliki khasiat bagi kesehatan dan penyembuhan, karena mengandung zat anti bakteri dan anti virus. Misalnya saja bawang putih turut berperan dalam penyembuhan terhadap sekian banyak manusia yang terserang wabah disentri dalam perang dunia I. Bawang putih juga terbukti menyembuhkan dan menyelamatkan begitu banyak nyawa saat wabah penyakit aneh yang menyerang kerajaan Romawi dan Mesir kuno ribuan tahun silam menyerang para penduduk negeri tersebut. Dalam masa itu, penyakit aneh tersebut telah menyerang banyak korban dengan ganasnya sehingga dalam waktu satu atau beberapa hari saja sudah begitu banyak nyawa yang melayang. Untunglah saat itu seseorang tanpa sengaja mengunyah dan memakan bawang putih dan segera saja ia bisa sembuh secara “misterius”. Pengetahuan ini selanjutnya menyebar dari mulut ke mulut sehingga wabah penyakit misterius yang semula begitu ganas menyerang dan tak tertangani bisa segera teratasi dan begitu banyak nyawa yang terselamatkan oleh khasiat bawang putih ini. Hingga saat ini, penyakit misterius apa yang sempat menyerang kerajaan Romawi dan Mesir kuno itu belum juga terpecahkan dan belum diketahui jenisnya. Namun satu hal yang pasti bisa menyembuhkan penyakit ganas misterius itu, hanyalah “bawang putih”.
Memang sudah sejak ribuan tahun yang lalu, bawang putih dipercaya dapat menjaga dan memulihkan stamina serta daya tahan dan imunitas atau kekebalan tubuh. Bangsa Mesir kuno dan Romawi kuno sudah sejak lama menggunakan dan mengkonsumsi bawang putih untuk kebugaran dan daya tahan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang oleh penyakit. Mulai dari penyakit flu, desentri, hingga berbagai penyakit yang berhubungan dengan infeksi saluran pernapasan, dan banyak penyakit lainnya bisa disembuhkan hanya dengan banyak mengkonsumsi bawang putih.
Bawang putih terbukti mengandung berbagai zat seperti potassium, fluorine, sulfur, phosphorus, serta vitamin A dan C. Bawang putih juga terbukti mengandung bioflavonoid quercetin yang bisa menghambat atau menghentikan reaksi alergi maupun reaksi pembengkakan jaringan tubuh. Zat kimia yang terkandung dalam bawang putih juga terbukti dapat melindungi hati atau liver dari kerusakan akibat penggunaan dosis tinggi dari zat kimia seperti Acetaminophen yang banyak terkandung dalam obat-obatan penghilang rasa sakit maupun obat-obatan atau pil dan tablet penyembuh penyakit flu atau influenza. Berbagai studi mengenai penyakit kanker juga membuktikan bahwa pengkonsumsian bawang putih segar (tanpa dimasak lebih dulu) secara rutin bisa menghindarkan kita dari resiko terkena berbagai macam penyakit kanker, termasuk pula di dalamnya terhindar dari resiko terkena penyakit kanker perut. Bawang putih juga bisa menghindarkan kita dari resiko anemia atau kurang darah. Bahkan ada yang beranggapan bahwa bawang putih bisa pula membantu para pasien AIDS atau HIV untuk bisa bertahan hidup lebih lama karena bawang putih terbukti bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau antibodi. Jadi mulailah mengkonsumsi bawang putih mulai dari sekarang baik untuk dijadikan semacam sayur lalapan ataupun dicincang kecil-kecil dan kemudian diminum bersama segelas air putih secara rutin tiga kali dalam sehari.
Langganan:
Postingan (Atom)
